FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

寒・・・

本格的な自転車シーズン前にリハビリで走るコースを今日も・・・



しかし11月下旬となれば 日が差していても寒いですな
天気予報では11℃と表示されていたけど 自転車に乗って風を切って走ると
体感気温がもう・・・

しかし、走らないでいるともっと寒さに弱くなってしまうので
ほぼ冬の装備でスタートしました。

今シーズン 昼としては初のグローブ着用・・・
でも、スタートから回転重視で とにかく心拍数を上げるような
走り方をしていたら 直ぐに体が温まりました。

明日もこんな感じで走れればと
マイペースです
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

カレンダー

08 | 2018/09 | 10
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 - - - - - -

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

最近のトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。