スポンサーサイト

--.--.-- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

27-04

2012.03.05 (Mon)
2月27から3月4日の間は 月・火・木・土と4日間練習することが出来ました。
二日連続で練習すると膝に負担が大きいのであまりやりたくないのですが
天候的に乗れる日に乗らないと実走が出来そうに無かったので決行って感じです。

距離は15km弱~17km強と 相変わらず短距離

平均速度は25km/h前後と先週と比べると上がってきました。

ついでに平均ケイデンスも96rpmといいかんじに
こいつが100rpmくらいになると足が回っている状態ですね

気温と天候が不安定 そして杉花粉と自転車に乗るのには向いていない一週間でした。
スポンサーサイト

コメント
管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。