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GW ニルス朝練

2010.05.02 (Sun)
朝練復帰後 二回目!

今日の目標は帰ってくることと「脚を付かないこと」
これは非常に大事な事です
精神的な問題で 苦しくなったら脚を付くっていう癖が付くと、いつまで経っても
 きつい坂が登れません

今日も団子石峠でかなり追い込まれましたが なんとか登り切ることが出来ました。

愛宕山(山根池)の登坂タイムは12分55秒 こんシーズン最速ですが
それでも小学生には勝てませんでした。(昨日 加波山を登ったそうです・・・)

先週の自分には勝つことが出来ました。
さて夕方から飲み会です・・・ 明日も朝からサイクリングなのに


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