GW ニルス朝練

朝練復帰後 二回目!

今日の目標は帰ってくることと「脚を付かないこと」
これは非常に大事な事です
精神的な問題で 苦しくなったら脚を付くっていう癖が付くと、いつまで経っても
 きつい坂が登れません

今日も団子石峠でかなり追い込まれましたが なんとか登り切ることが出来ました。

愛宕山(山根池)の登坂タイムは12分55秒 こんシーズン最速ですが
それでも小学生には勝てませんでした。(昨日 加波山を登ったそうです・・・)

先週の自分には勝つことが出来ました。
さて夕方から飲み会です・・・ 明日も朝からサイクリングなのに


スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

カレンダー

05 | 2018/06 | 07
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

最近のトラックバック