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朝練復帰は

ニルスのチーム員の方も見てると思いますので
取りあえず報告しておきます

朝練復帰は10月の第2週以降です

膝の調子は良くなったのですが
ここ2ヶ月まともに走れなかったので心肺機能の方が随分と落ちています・・・

それと周辺の山を登る自信がありません。
取りあえず しばらくは一人で登に行って 自分がどういう状態か調べてきます。

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やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

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