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眠い

気が付けば 今週も金曜日
水曜日くらいになれば 体の怠さも抜けるかななんて思っていたけど
全然抜けず・・・ この記事を書いている今も眠くてしょうがない
睡眠時間も十分にとっているし 食事もそれなりに

こんな状態で28日のレースは大丈夫なんでしょうか・・・・

それでも走らないと 余計に調子が悪くなってしまうので 多少の雨なら
土・日 自転車に乗ります

7月は土日 サイクリングに出掛けようと思っているので
現在 コース策定中

午前6時頃出発で 暑くなる前に帰ってくる予定
4~5時間で走行距離は80~120kmくらいかなと

大洗~ビーフラインコースは確定
センチュリーラン笠間 ショートコースもいいかなと

練習しないと決めたが 結局、距離を走る練習になるかも
久しぶりに一人で遠くに出掛けるのも楽しいかな・・・
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やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

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