スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

乗り遅れにご注意!

7月以来の二週連続でニルスの朝練に参加してきました。

今日は、七会方面へ7人で出発
今年一番の冷え込みとの事で、この冬初めてロングタイツを履いての出動となりました。

道中、水たまりや田んぼの水が凍り付いていました。
寒いわけです・・・

軽いヒルクライムを終えた後は、先頭交代でのスピード連 もっとも苦手な練習
今回もちぎれてしまいました

七会から笠間への道でスプリント
列車に乗り遅れ 惨憺たる結果に・・・

先週は足が攣ってしまい 迷惑を掛けましたが
今日はしっかりストレッチをして臨んだ御陰か 最後まで攣ることなく走ることが
出来ました。

来週は「水戸芸術館」にて「第九」の合唱が・・・
どうしようかな
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

カレンダー

06 | 2018/07 | 08
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

ブロとも申請フォーム

ブログ内検索

最近のトラックバック

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。