2009-11

寒いですね・・・

明日は、ほぼフル防寒装備で臨みたいと思います。
(タイツじゃなくてレッグウォーマー)

今日、少しだけ走ってみたのですが耳が若干痛くなったので
スカルキャップも装着する予定です

走り始めて10分くらい経てばこの装備なら問題なさそうです。

昨年のように怪我をしないよう 走ってこようと思います。 

コメント

ハーフセンチュリー茨城完走

ハーフセンチュリー茨城、大変お疲れさまでした。
当日はやすさんの気温情報と天気予報をもとに朝支度しました。
11月下旬と12月上旬の気温とのことで実際駒葱峠手前では気温10℃でしたね。
下は薄いタイツと短パンの組み合わせにしました。上は長袖クラブジャージで望みました。また手袋は冬用、頭には耳当て使用しました。お陰様で、寒い中、昨年より6分記録短縮出来ました。
下江戸の手前で両脚が攣り、苦しい終盤でした。

masaさん

ほんとに寒かったですね。
あのコンディションでタイム短縮 本当に凄いと思います。
私も両足が攣り 昨年より苦しく辛いハーフセンチュリーとなってしまいました。

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左膝の回復を待ちながら走る
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