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  • 本格的な自転車シーズン前にリハビリで走るコースを今日も・・・しかし11月下旬となれば 日が差していても寒いですな天気予報では11℃と表示されていたけど 自転車に乗って風を切って走ると体感気温がもう・・・しかし、走らないでいるともっと寒さに弱くなってしまうのでほぼ冬の装備でスタートしました。今シーズン 昼としては初のグローブ着用・・・でも、スタートから回転重視で とにかく心拍数を上げるような走り方をして... 続きを読む

やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

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