• スギ花粉が大量に飛散しておりますが 自転車の方はそこそこ乗っております。今シーズン最長距離が30kmと なんとも情けない数字ですが限られた時間でその回事に考えて練習しています。そして、本日も1時間弱ですが乗って来ました。強風が吹くなか 課題が・・・まあいつかは症状がでるな~と思っていた腰痛が再発!理由は踏み込む出力に対して腰が支えきれないから去年もローラー練から坂練に切り替えたときは しばらく苦しみま... 続きを読む

やす

茨城県笠間市
チームニルス所属の
自転車乗り
茨城ロボッツ・ブースター

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