眠い

気が付けば　今週も金曜日
水曜日くらいになれば　体の怠さも抜けるかななんて思っていたけど
全然抜けず・・・　この記事を書いている今も眠くてしょうがない
睡眠時間も十分にとっているし　食事もそれなりに

こんな状態で28日のレースは大丈夫なんでしょうか・・・・

それでも走らないと　余計に調子が悪くなってしまうので　多少の雨なら
土・日　自転車に乗ります

7月は土日　サイクリングに出掛けようと思っているので
現在　コース策定中

午前6時頃出発で　暑くなる前に帰ってくる予定
4〜5時間で走行距離は80〜120kmくらいかなと

大洗〜ビーフラインコースは確定
センチュリーラン笠間　ショートコースもいいかなと

練習しないと決めたが　結局、距離を走る練習になるかも
久しぶりに一人で遠くに出掛けるのも楽しいかな・・・